今日の話題は「食べない日を作ろう」という内容です。 ときには胃腸にも休息日をあげて、 リフレッシュしましょう。 イスラム教徒たちの間で1000年以上も続いている 「断食月」というのをご存知ですか？ イスラム暦の第９の月、新月が現れた次の日の出から …