スマホだけで、1分間だけの ショートムービーを 作っていこうと思い立ち まずは、渋谷スクランブル交差点を 撮ってきました。 海外の方たちに、人気のスポット、 「渋谷スクランブル交差点」、色んな角度から たくさんの人が行き交う不思議なシーン 渋谷ス…
今日の話題は、 「ストレスを上手になだめよう」 「心と体を動かしてストレス発散」という内容です。 心が受け止めたストレスは、体に響きます。 胃がシクシクするといった不調は典型的なストレス病。 強いストレスを受けると、自律神経のバランスが崩れます…
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